Liver rot: हमें अक्सर लगता है कि लीवर में कोई समस्या है, जैसे त्वचा, आंख या पाचन। लेकिन बहुत कम लोग जानते हैं कि लीवर की सेहत का असर पैरों पर भी पड़ता है। जब लीवर ठीक से काम नहीं कर रहा होता है, तो शरीर में कई फंक्शन खराब हो जाते हैं और इसके लक्षण सबसे पहले पैरों में दिखाई देते हैं। हम हमेशा सूजन, त्वचा के रंग में बदलाव और थकान जैसे लक्षणों को अनदेखा करते हैं और उन्हें सिर्फ थकान समझते हैं।

हालांकि, ये लक्षण आपके लीवर में गंभीर समस्याओं का संकेत हो सकते हैं। खासकर लीवर सिरोसिस, फैटी लीवर या लीवर फेलियर जैसी स्थितियों में पैरों में दिखने वाले लक्षणों पर समय रहते ध्यान न देना बड़ा जोखिम हो सकता है। इसलिए अगर आपको लगातार पैरों में तकलीफ, बदलाव या दर्द महसूस हो रहा है, तो यह जानकारी आपके लिए बेहद जरूरी है।

पैरों में सूजन

अगर लीवर ठीक से काम नहीं कर रहा है, तो शरीर में पानी जमा होने की प्रक्रिया शुरू हो जाती है। खास तौर पर लीवर सिरोसिस में प्रोटीन की मात्रा कम होने से खून में मौजूद तरल पदार्थ बाहर निकल जाता है और पैरों में सूजन आ जाती है। यह सूजन एड़ियों से शुरू होकर धीरे-धीरे टखनों तक जाती है। यह अक्सर दर्द रहित होती है, इसलिए लोग इसे अनदेखा कर देते हैं। लेकिन अगर लगातार ऐसी सूजन हो रही है, तो यह लीवर की समस्या का एक गंभीर चेतावनी संकेत हो सकता है।

पैरों में लगातार थकान और कमजोरी
लीवर शरीर से विषैले तत्वों को बाहर निकालने का काम करता है। जब यह काम ठीक से नहीं होता, तो शरीर में विषैले तत्व जमा हो जाते हैं और थकान की वजह बनते हैं। पैरों में लगातार भारीपन और चलते समय कमजोरी जैसे लक्षण इसके संकेत हैं। कई बार ये लक्षण सिर्फ काम से हुई थकान के कारण होते हैं, लेकिन अगर सही नींद और खानपान के बावजूद यह स्थिति बनी रहती है, तो लीवर की जांच करवाना जरूरी है।

त्वचा का पीला पड़ना और खुजली
लीवर के खराब होने पर बिलीरुबिन की मात्रा बढ़ जाती है और इसकी वजह से त्वचा का रंग बदल जाता है। यह स्थिति सिर्फ चेहरे या आंखों तक ही सीमित नहीं रहती। पैरों में भी पीलापन और खुजली महसूस हो सकती है। कुछ लोगों को पैरों के तलवों में बहुत तेज खुजली होती है, खासकर रात के समय। ये लक्षण पहले तो हल्के होते हैं, लेकिन अगर ये बिगड़ते हैं, तो ये लिवर की बीमारी का संकेत हो सकते हैं।

पैरों में झुनझुनी या बेचैनी
जब लिवर का काम बिगड़ जाता है, तो रक्त संचार प्रभावित होता है, जिसके परिणामस्वरूप पैरों में झुनझुनी, सुन्नता या बेचैनी होती है। कभी-कभी, सोते समय पैरों को हिलाने की इच्छा जैसे लक्षण, जिन्हें 'रेस्टलेस लेग सिंड्रोम' के रूप में जाना जाता है, लिवर की समस्याओं से भी संबंधित हो सकते हैं। ये लक्षण फैटी लिवर के रोगियों में खास तौर पर आम हैं।

त्वचा पर नीले धब्बे या आसानी से खून बहना
जब लिवर क्षतिग्रस्त हो जाता है, तो रक्त के जमने की क्षमता प्रभावित होती है। इसलिए, अगर मामूली कारणों से पैरों पर नीले धब्बे दिखाई देते हैं या घाव के बाद लंबे समय तक खून नहीं रुकता है, तो इसे नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए। यह लक्षण लिवर के 'क्लॉटिंग फैक्टर' में कमी का संकेत हो सकता है। इसलिए, अगर ऐसे लक्षण बार-बार होने लगते हैं, तो लिवर फंक्शन टेस्ट करवाना ज़रूरी है।

हमें लगता है कि लिवर की बीमारियों को सिर्फ़ पेट से जुड़े लक्षणों से ही समझा जाता है, लेकिन ये अक्सर पैरों में भी दिखाई देते हैं। इसलिए, अगर आपको अपने पैरों में लगातार सूजन, थकान, रंगत में बदलाव या अन्य तकलीफ़ महसूस हो, तो डॉक्टर से सलाह लें। अगर समय रहते इसका निदान हो जाए, तो गंभीर लिवर रोगों को भी नियंत्रित किया जा सकता है। असली देखभाल आपके शरीर से मिलने वाले इन संकेतों पर ध्यान देने में है।