Quality time with children: बच्चों का दिमाग बहुत क्रिएटिव और एक्टिव होता है, इसलिए उन्हें सिर्फ बताकर अच्छी आदतें नहीं सिखाई जा सकतीं। अगर हमारे खुद के व्यवहार और आचरण में ये चीजें होंगी तो बच्चे अपने आप ही सीख जाएंगे। अच्छे माता-पिता को यह बात समझनी चाहिए। बच्चों को ऐसी ही कुछ जरूरी और अच्छी आदतें सिखाने के लिए हम यहां कुछ मजेदार गेम आइडिया शेयर कर रहे हैं, जिनके जरिए बच्चे हर दिन कुछ नया सीखेंगे।

पिग्गी बैंक लाएं
बच्चों में पैसों को लेकर कई गलतफहमियां होती हैं। अक्सर उन्हें लगता है कि उनके माता-पिता के पास बेशुमार पैसा है, जिससे वे कुछ भी खरीद सकते हैं और अपनी हर इच्छा पूरी कर सकते हैं। ज्यादातर माता-पिता अपने बच्चों की हर संभव इच्छा और जरूरत को पूरा करने की कोशिश करते हैं, लेकिन अगर बच्चों की ये गलतफहमियां सही समय पर दूर नहीं की गईं और उन्हें पैसों की कीमत नहीं सिखाई गई, तो भविष्य में उनके लिए इन चीजों को सीखना और समझना काफी मुश्किल हो सकता है। इसलिए उन्हें छोटी उम्र से ही पैसों और वित्तीय मामलों के बारे में थोड़ा जागरूक करें। पिग्गी बैंक बनाना वाकई मजेदार एक्टिविटी है। 

वैसे तो आप अपने बच्चों के लिए बाजार से आसानी से पिग्गी बैंक खरीद सकते हैं, लेकिन अगर आप इसे खुद अपने हाथों से बनाएंगे, तो बच्चे इसे इस्तेमाल करने में ज्यादा दिलचस्पी लेंगे। एक पुराने डिब्बे का इस्तेमाल करके आसानी से घर पर गुल्लक बनाया जा सकता है। ऐसा करने के बाद, अपने बच्चे को उसमें उसकी पसंदीदा चीज़ों या खेलों के लिए पैसे डालने के लिए प्रोत्साहित करें। उसे उसकी ही भाषा में समझाएँ कि पैसे बचाना कितना ज़रूरी है और अगर वह अपने अनावश्यक खर्चों पर नियंत्रण रखता है, तो उसके लिए अपनी मनपसंद चीज़ें खरीदना आसान हो जाएगा।

बागवानी सिखाएँ
हम सभी जानते हैं कि मानव जाति की लापरवाही और लालच के कारण हमने प्रकृति को कितना नुकसान पहुँचाया है। इतना ही नहीं, हम लगातार उस दिशा में आगे बढ़ रहे हैं जहाँ हमने धरती को इतना नुकसान पहुँचाया है कि हममें से कोई भी इसकी मरम्मत नहीं कर पाएगा। अगर हमने इस प्रक्रिया में सबसे ज़्यादा किसी को नुकसान पहुँचाया है, तो वो है आने वाली पीढ़ी यानी हमारे बच्चे। 

ऐसे में कम से कम हम इतना तो कर ही सकते हैं कि अपने बच्चों को हमारी तरह वही गलती करने से रोकें और उन्हें समझाएँ कि हमारे अपने अस्तित्व के लिए प्रकृति की रक्षा करना कितना ज़रूरी है। इसके लिए अपने बच्चों के साथ बागवानी करें, उन्हें पेड़-पौधों का महत्व समझाएँ, उनके साथ घर पर उगाने के लिए फलों और सब्जियों के पौधे लगाएँ। बागवानी करते समय अपने बच्चों को पेड़-पौधों के फ़ायदे भी समझाएँ। अपने देखरेख में उनके द्वारा लगाए गए पेड़-पौधों को बढ़ते देखना न केवल उन्हें सुखद अनुभव देगा बल्कि प्रकृति के प्रति उनकी रुचि भी बढ़ाएगा।

एक टास्क बोर्ड बनाएं
अक्सर छोटे बच्चों की मांएं उनकी शरारतों और घर में उनके द्वारा की जाने वाली गंदगी से परेशान रहती हैं। इसका एक मुख्य कारण यह है कि बच्चों को घर के छोटे-बड़े काम सिखाने की बजाय हम खुद ही कर लेते हैं, यानी वे बड़ी उम्र तक उन्हें सीख नहीं पाते। आज के समय में लड़का हो या लड़की, हर किसी को घर के ये छोटे-मोटे काम करने आने चाहिए। 

अगर आप छोटे बच्चों से कोई काम करने को कहेंगे या उन्हें सख्त शब्दों में बताएंगे तो वे उस काम से कतराने लगेंगे क्योंकि इतने छोटे बच्चों का घर के कामों में मन न लगना स्वाभाविक है। इसके लिए इन कामों को टास्क में बदलें, जो बच्चों के लिए एक मजेदार खेल होगा। बच्चों के कमरे में टास्क बोर्ड लगाएं और हर रात अगले दिन के काम लिखें, जैसे सुबह उठना, बिस्तर बनाना, दांत साफ करना और दूध पीना, पढ़ाई करना, खाना खत्म करना, खिलौने रखना आदि।

साथ में खाना बनाएं
यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण जीवन और जीवन कौशल है जिसे बच्चों को सिखाया जाना चाहिए, चाहे वे लड़के हों या लड़कियां। बच्चों को यह सोचकर खाना बनाने से दूर न रखें कि यह केवल महिलाओं की जिम्मेदारी है, बल्कि उन्हें कम उम्र से ही सिखाना शुरू करें। अपने बच्चों को अपने साथ खाना बनाने में शामिल करें, उन्हें रसोई के छोटे-मोटे काम करवाएं जैसे मटर छीलना, लहसुन छीलना, धुले हुए बर्तन रैक में रखना, डाइनिंग टेबल पर प्लेट लगाना आदि।

साथ में व्यायाम करें
आज के समय में लगातार कंप्यूटर के सामने बैठे रहने, घंटों टीवी देखने और मोबाइल फोन पर गेम खेलने की वजह से बच्चों का बाहर जाकर खेलने का चलन लगभग खत्म हो गया है। ज्यादातर बच्चे किसी भी तरह का शारीरिक व्यायाम नहीं करते हैं, यही वजह है कि बच्चों में मोटापे की समस्या तेजी से बढ़ रही है। 

कम उम्र में मोटापा बच्चों के दिल और लीवर पर बहुत बुरा असर डाल रहा है। अपने बच्चे के साथ ऐसा होने से रोकने के लिए, उनके साथ नियमित रूप से कुछ शारीरिक गतिविधियाँ करें। आप अपने बच्चों के साथ योग करने से लेकर जॉगिंग या पार्क में टहलने, घर पर संगीत बजाने और अपने बच्चों के साथ नृत्य और रस्सी कूदने जैसी मज़ेदार गतिविधियाँ करने तक कुछ भी कर सकते हैं।