महाराष्ट्र (Maharashtra) में सबसे लोकप्रिय त्योहारों में से एक 'गुढ़ी पड़वा' ('Gudhi Padwa') है। जो महाराष्ट्र और कोंकण (Maharashtra and Konkan) क्षेत्र में मनाया जाता है। नये वर्ष और चैत्र नवरात्रि की शुरुआत 'गुढ़ी पड़वा' के दिन से होती है। गुड़ी पड़वा के अवसर पर, महाराष्ट्रीयन महिलाएं अपने घरों में गुड़ी स्थापित करके इस त्यौहार को मनाती हैं और इस दौरान प्रार्थना और अन्य अनुष्ठान भी करती हैं। गुड़ी पड़वा पर प्रसाद के रूप में नीम और गुड़ खाने की परंपरा है। हालांकि इसका धार्मिक महत्व तो है ही, आप नीम और गुड़ खाने के फायदों के बारे में भी जान सकते हैं।

गुड़ी पड़वा पर यह प्रसाद क्यों चढ़ाया जाता है?
गुड़ी पड़वा के अवसर पर पारंपरिक रूप से नीम और गुड़ खाया जाता है। यह पेशकश वास्तव में जीवन के खट्टे-मीठे अनुभवों से जुड़ी हुई प्रतीत होती है। यहां अगर नीम की बात करें तो नीम की कड़वाहट जीवन में कठिनाइयों का प्रतीक मानी जाती है। गुड़ की मिठास इन कड़वे अनुभवों में आनंद लाती है। ऐसा कहा जाता है कि यदि आप गुड़ी पड़वा के अवसर पर नीम और गुड़ का प्रसाद खाते हैं, तो आप जीवन के सभी अनुभवों को स्वीकार करने और उनसे सीखने का संकल्प लेते हैं।

नीम और गुड़ खाने के फायदे
गुड़ी पड़वा पर नीम और गुड़ खाने की परंपरा तो आप जानते ही होंगे। अब जानिए इसके स्वास्थ्य लाभ...

1. अगर आप नियमित रूप से नीम का सेवन करते हैं, तो इसके जीवाणुरोधी और एंटीफंगल गुण शरीर में रक्त को शुद्ध करने में मदद करते हैं। रक्त को शुद्ध करने से कई बीमारियों का खतरा टल जाता है।

2. नीम स्वास्थ्य के साथ-साथ त्वचा के लिए भी फायदेमंद है। गर्मियों में अक्सर मुंहासे, एक्जिमा और सोरायसिस जैसी समस्याएं उत्पन्न हो जाती हैं, जिसके लिए नीम का उपयोग इन समस्याओं से राहत दिलाने में मदद करता है।

3. नीम का सेवन पेट या पाचन के लिए फायदेमंद होता है। इसका सेवन करने से पाचन तंत्र बेहतर होता है।

4. नीम का सेवन करने से मधुमेह से भी राहत मिलती है। नीम का सेवन करने से रक्त शर्करा का स्तर नियंत्रण में रहता है।

5. नीम का सेवन करने से आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली बेहतर होती है, जिससे कई बीमारियों से लड़ने में मदद मिलती है।

जानिए गुड़ खाने के फायदे
नीम के अलावा गुड़ भी खाया जाता है। इसके कुछ लाभ भी हैं जिनके बारे में बहुत कम लोग जानते हैं।

1 गुड़ को आयरन का अच्छा स्रोत माना जाता है। अगर आप इसका लगातार या नियमित सेवन करते हैं तो आपको एनीमिया की समस्या से राहत मिलती है।