Summer Beauty Tips: गर्मी सुरू होते ही स्किन की प्रॉब्लेम्स शुरू हो जाती है। पसीना, धूल, प्रदूषण और तीव्र गर्मी के कारण सनबर्न, टैनिंग, मुंहासे, खुजली और चकत्ते हो जाते हैं, जो सभी त्वचा के कारण होते हैं। पुरुषों की त्वचा महिलाओं की तुलना में अधिक कोमल और नाजुक होती है।

स्किन की समस्या से निपटने के लिए त्वचा को उचित देखभाल की आवश्यकता होती है। ब्यूटी टिप्स का पालन करना महत्वपूर्ण है, खासकर ऑफिस में काम करने वाली महिलाओं के लिए। क्या आप जानते हैं? आइये पता करें।

1. सनस्क्रीन लगाना न भूलें।
20-30 मिनट वाला SPF-30 खरीदें और उच्च SPF वाला सनस्क्रीन लगाएं। बस अलियास या डॉन तसानी पर जाएं और आपको फिर से सनस्क्रीन लगाने की जरूरत है। अपने चेहरे, गर्दन, हाथ और पैरों पर भी सनस्क्रीन लगाना न भूलें।

2. हाइड्रेटेड राचा
गर्मियों में भरपूर पानी पीना महत्वपूर्ण है। इससे आपका शरीर और त्वचा दोनों स्वस्थ रहते हैं। सादा पानी, फलों का रस आदि जैसे हाइड्रेटिंग पेय पीना फायदेमंद है।

3. हल्का मेकअप करें
यदि आप थोड़ा सा मेकअप करती हैं तो गर्मियों में टीवी कैसे देख सकती हैं? इसके बजाय, बी.बी. क्रीम, टिंटेड मॉइस्चराइज़र और टिंटेड सनब्लॉक का उपयोग करें।

4. सप्ताह में 1-2 बार एक्सफोलिएट करें
साफ़, चमकदार और निखरी त्वचा के लिए सप्ताह में कम से कम 1-2 बार एक्सफोलिएट करना आवश्यक है। इससे मृत त्वचा हट जाती है और चेहरा चमक उठता है। गर्मियों के दौरान अपनी त्वचा की उचित देखभाल करने और उसे मजबूत और स्वस्थ रखने के लिए इन सरल सुझावों का पालन करें।