Best treatment for dandruff: बदलते मौसम का असर न केवल स्वास्थ्य (health) पर बल्कि बालों और त्वचा पर भी दिखता है। ऐसे में डैंड्रफ और ऑयली स्कैल्प की समस्या काफी परेशान करती है। लेकिन कभी-कभी रूसी की समस्या बहुत गंभीर हो जाती है और हमें अपने सिर की त्वचा पर अधिक तेल आना, खुजली और बालों का झड़ना जैसी समस्याओं (Problems like hair fall) का सामना करना पड़ता है। ऐसे में जरूरी है कि आप डैंड्रफ को कम करें।

आजकल बालों के अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए बाजार में महंगे उत्पाद उपलब्ध हैं। कुछ लोगों का मानना ​​है कि इस महंगे उत्पाद के इस्तेमाल से रूसी से छुटकारा मिल सकता है। लेकिन कुछ दिनों के बाद यह समस्या फिर से हो सकती है। इसी तरह, अगर आप प्राकृतिक तरीके से यानी घर पर ही रूसी को कम करना चाहते हैं, तो इसके लिए आप घर में मौजूद कुछ चीजों का इस्तेमाल कर सकते हैं। इससे रूसी को कम करने में मदद मिल सकती है।

नारियल तेल
नारियल तेल में जीवाणुरोधी और एंटीफंगल गुण होते हैं, जो सिर की त्वचा को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं। सिर की मालिश करने और बालों में नारियल तेल लगाने से रूसी की समस्या कम करने में मदद मिलती है। नारियल तेल को सिर पर लगाकर धीरे-धीरे मालिश करें और 1 से 3 घंटे बाद शैम्पू कर लें। ऐसा सप्ताह में दो बार करने पर रूसी की समस्या जल्द ही कम हो जाएगी।

नीम के पत्ते
नीम के पत्ते सिर की त्वचा को स्वस्थ रखने में बहुत सहायक होते हैं। ये आपके बालों को बैक्टीरिया और फंगल संक्रमण से बचाते हैं। ऐसी स्थिति में आपको नीम के पत्तों को उबालकर पानी को ठंडा कर लेना चाहिए। इसके बाद इस पानी को स्कैल्प पर लगाएं। इससे रूसी को कम करने में भी मदद मिल सकती है। इसके अलावा आप नीम के पत्तों का हेयर मास्क बनाकर भी लगा सकते हैं। इसके लिए कुछ नीम के पत्तों को धोकर पीस लें और पेस्ट बना लें। इसके बाद इसमें नारियल तेल मिलाकर पेस्ट बना लें और बालों पर 15 से 20 मिनट तक लगाएं और फिर शैम्पू कर लें।

चाय के पेड़ की तेल
टी ट्री ऑयल में एंटीफंगल और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो रूसी की समस्या को कम करने में मदद करते हैं। टी ट्री ऑयल को नारियल तेल के साथ मिलाएं, इसे स्कैल्प पर लगाएं और 30 मिनट के बाद अपने बालों को शैम्पू से धो लें। आप सप्ताह में दो बार अपने बालों पर टी ट्री ऑयल लगा सकते हैं। लेकिन यदि आप पहली बार अपने बालों पर टी ट्री ऑयल या कोई प्राकृतिक उत्पाद लगा रहे हैं, तो पैच टेस्ट अवश्य कर लें।

अपने बाल नियमित रूप से धोएँ!
आपको सप्ताह में दो बार अपने बालों को शैम्पू करना चाहिए, क्योंकि आपके सिर पर जमा धूल और तेल आपके बालों में रूसी पैदा कर सकते हैं। इसके लिए बाल धोते समय माइल्ड शैम्पू का प्रयोग करें। इसके अलावा, अपने बालों को प्राकृतिक रूप से सुखाएं।