बच्चों को सुबह देर से जगाना
यदि बच्चे सुबह देर से सोते हैं, तो उन्हें दिनभर के कार्यों को समय पर पूरा करने के लिए जल्दबाजी करनी पड़ती है, जिससे उनमें तनाव और चिंता पैदा होती है। इस जल्दबाजी में बच्चे कई बार पढ़ाई में गलतियां कर बैठते हैं और उनका मूड भी खराब हो जाता है। ऐसी स्थिति में बच्चों में पढ़ाई के प्रति नकारात्मक रवैया विकसित हो सकता है।

सुबह बच्चों को जगाना
बच्चों को सुबह समय पर जगाना, उन्हें आराम से तैयार होने के लिए पर्याप्त समय देना और उन्हें नियमित दिनचर्या का पालन करने की आदत डालना महत्वपूर्ण है। इससे न केवल उन्हें अपनी पढ़ाई पर ध्यान केंद्रित करने में मदद मिलेगी बल्कि मानसिक और शारीरिक विकास में भी मदद मिलेगी। समय पर जागने से उनका आत्मविश्वास बढ़ेगा और वे अपने दिन की अच्छी शुरुआत कर सकेंगे।
बच्चों को खाली पेट स्कूल भेजना

बच्चों को खाली पेट स्कूल भेजना
यदि बच्चों को सुबह खाली पेट स्कूल भेजा जाए तो उनका शरीर पूरी तरह ऊर्जाहीन हो जाएगा। इसके कारण बच्चे अपनी पढ़ाई पर ध्यान केंद्रित नहीं कर पाते और थका हुआ महसूस करते हैं। जब पेट खाली होता है तो शरीर को मानसिक और शारीरिक विकास के लिए आवश्यक पोषक तत्वों की कमी हो जाती है।

अधिक स्क्रीन समय
आजकल बच्चों के पास स्मार्टफोन और अन्य इलेक्ट्रॉनिक उपकरण उपलब्ध हैं और माता-पिता उन्हें व्यस्त रखने के लिए आसानी से उन्हें अपने बच्चों को थमा देते हैं। हालाँकि, बहुत अधिक स्क्रीन समय बच्चों के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। स्क्रीन के सामने बहुत देर तक बैठने से आंखों में तनाव, सिरदर्द और आंखों की समस्याएं हो सकती हैं।

डांटना और स्कूल भेजना
जब बच्चों को सुबह पर्याप्त नींद नहीं मिलती तो वे स्वाभाविक रूप से चिड़चिड़े और जिद्दी हो जाते हैं। ऐसे में अगर बच्चे समय पर तैयार नहीं होते तो कई अभिभावक उन्हें डांटकर स्कूल भेज देते हैं। हालाँकि, इस पद्धति का बच्चों के मानसिक विकास पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।

माता-पिता के बीच झगड़ा
माता-पिता के बीच लगातार होने वाली बहस का बच्चों पर गहरा प्रभाव पड़ता है, खासकर तब जब ये बहस सुबह बच्चों के सामने होती है। बच्चे बहुत संवेदनशील होते हैं और वे अपने आस-पास की हर चीज़ को अपने अंदर समाहित कर लेते हैं। यदि माता-पिता आपस में झगड़ते हैं, तो इससे बच्चों को भावनात्मक कष्ट हो सकता है, जिससे उनका आत्मविश्वास कम हो सकता है। इसके अलावा उन्हें मानसिक तनाव और चिंता का अनुभव होने लगता है।