World Blood Donor Day 2024 : हर साल 14 जून को विश्व रक्तदाता दिवस (World Blood Donor Day) के रूप में मनाया जाता है। इस अवसर पर वर्ष में कितनी बार रक्तदान किया जा सकता है? जानिए किसे रक्तदान करना चाहिए और किसे नहीं। 14 जून नोबेल पुरस्कार विजेता कार्ल लैंडस्टीनर (Nobel Prize winner Karl Landsteiner) का जन्मदिन है। इन वैज्ञानिकों ने ABO रक्त समूह प्रणाली (ABO blood group system) का आविष्कार किया। रक्तदान को सर्वोत्तम दान माना जाता है। एक व्यक्ति का रक्तदान तीन लोगों की जान बचाता है।

अगर आपकी उम्र 18 साल है तो आप रक्तदान कर सकते हैं। साथ ही अगर आप 65 साल की उम्र तक अच्छे स्वास्थ्य में हैं तो रक्तदान करने में कोई दिक्कत नहीं है। इसके अलावा रक्तदान करने वाले व्यक्ति का वजन 46 किलोग्राम और हीमोग्लोबिन कम से कम 12.5 ग्राम होना चाहिए।

रक्तदान के दौरान एक व्यक्ति के शरीर से एक बार में 300 से 400 मिलीलीटर रक्त लिया जाता है। अगर आपका खान-पान और आहार पौष्टिक है तो 24 घंटे के अंदर नया खून बन जाता है। हमारे शरीर में लाल रक्त कोशिकाएं 90 से 120 दिनों में अपने आप मर जाती हैं। इसलिए हर तीन महीने में रक्तदान किया जा सकता है।

आप 2 महीने में एक बार या 56 दिन में एक बार रक्तदान कर सकते हैं। यह उनके स्वास्थ्य और सुरक्षा के लिए अच्छा है, तो एक साल में हम 4 से 6 बार रक्तदान कर सकते हैं। उच्च या निम्न रक्तचाप से पीड़ित लोग, टीबी के मरीज, एड्स के मरीज और गंभीर बीमारियों से ग्रस्त लोग रक्तदान नहीं कर सकते।