Vat Savitri 2024 : सुहागिन महिलाओं का त्योहार (festival of married women) वट सावित्री (Vat Savitri) का महिलाओं को बेसब्री से इंतजार रहता है। यह त्योहार बस कुछ ही दिन दूर है, इस साल यह त्योहार 21 जून को मनाया जाएगा। कई महिलाओं को यह नहीं पता होता है कि इस दिन व्रत रखते समय क्या खाना चाहिए और क्या नहीं, अगर आप भी इस व्रत के नियम और आहार के बारे में नहीं जानते हैं तो आज हम आपको इस लेख के माध्यम से बताने जा रहे हैं। 

व्रत के दिन क्या खाएं और क्या नहीं?
वटपूर्णिमा के दिन विवाहित महिलाएं सुबह स्नान करके पूजा की तैयारी करती हैं। फिर वे निकटतम बरगद के पेड़ के पास जाते हैं और बरगद के पेड़ की पूजा करते हैं। यह त्यौहार देश के कोने-कोने में बड़ी धूमधाम से मनाया जाता है। वट सावित्री व्रत (Vat Savitri Vrat) के दिन, कुछ महिलाएं पूरे दिन बिना पानी पिए व्रत रखती हैं, जबकि अन्य यथासंभव व्रत रखती हैं। इसके बाद पूजा और परिक्रमा करके व्रत खोलते हैं। कई लोगों को यह नहीं पता होता है कि इस दिन व्रत के दौरान क्या खाना चाहिए और क्या नहीं। अगर आपकी नई-नई शादी हुई है तो आप इस दिन के खान-पान के बारे में नहीं जानते हैं, आज हम आपको इस लेख के जरिए बताने जा रहे हैं।

नवविवाहित या शादीशुदा महिलाएं ऐसे करें व्रत 
सुबह जल्दी स्नान करने के बाद वट वृक्ष की पूजा करें और परिक्रमा करें। पूरी श्रद्धा और ईमानदारी से पूजा और व्रत करें। महिलाओं को पूजा से पहले और पूजा के दौरान कुछ भी नहीं खाना चाहिए। व्रत करने वाली महिलाओं को पानी की एक बूंद या अन्न का एक भी दाना ग्रहण नहीं करना चाहिए। 

वट सावित्री व्रत के दौरान पूजा के बाद अनाज के प्रसाद के रूप में फल, सूखे मेवे, मिठाइयां और चने चढ़ाएं और पूजा के बाद 12 चने से व्रत खोलें। चने खाने के बाद सूखे मेवे, मिठाई और भोग में दिए गए फल खाने चाहिए।

व्रत के दिन व्रती महिलाओं को किसी भी प्रकार का अनाज नहीं खाना चाहिए। कई जगहों पर इस दिन चने और बेसन से बनी चीजों का इस्तेमाल किया जाता है। ऐसे में आप प्रसाद के रूप में चने और बेसन की चीजें खा सकते हैं। इसके अलावा चावल, दाल और अन्य आटे से बनी चीजों का भी सेवन न करें।

इस दिन घर में अंडा, मांस, मछली और अन्य तामसिक भोजन नहीं बनाना चाहिए। घर में ऐसे भोजन का सेवन करने से देवता नाराज हो जाते हैं, इसलिए अगर घर में व्रत है तो रसोई में तामसिक भोजन न बनाएं। वट सावित्री व्रत में आप घर में बनी शुद्ध मिठाई, हलवा या पुआ का सेवन कर सकते हैं, इसके अलावा आप फलों का भी सेवन कर सकते हैं।