तेज धूप, धूल के कारण बाल बेहद रूखे और बेजान हो जाते हैं। ऐसे में आपको अपने बालों की उचित देखभाल करनी चाहिए। बालों की सेहत के लिए महिलाएं हेयर स्पा (Women Hair Spa) जैसे कई तरह के हेयर ट्रीटमेंट कराती हैं। लेकिन, आप घर पर भी हेयर स्पा कर सकते हैं। इसके लिए आप खीरे का इस्तेमाल कर सकते हैं क्योंकि खीरा बालों के लिए बहुत फायदेमंद होता है।

खीरा विटामिन ए, सी और सिलिका से भरपूर होता है। इससे बालों के टूटने की संभावना कम हो जाती है और अगर वे सूखे हैं तो उन्हें मुलायम बनाने में मदद मिलती है। तो आप बालों के लिए खीरे का इस्तेमाल कर सकते हैं। खीरे के गुणों के कारण बालों का रूखापन और बालों के झड़ने की समस्या कम हो जाती है। आइए जानते हैं घर पर कैसे करें हेयर स्पा।

हेयर स्पा का उचित तरीका-
सामग्री -

• एक खीरा लें
• 2 चम्मच शहद और 4 चम्मच गर्म नारियल तेल लें
• - अब इन सभी चीजों को उबलते पानी में डालकर एक घंटे तक पकाएं
• फिर सभी चीजों को पीसकर हेयर मास्क बना लें।

तरीका -

• इसके लिए नारियल के तेल को गर्म करके पूरे सिर की मालिश करें। खासतौर पर सिर की अच्छे से मालिश करनी चाहिए। लगभग 30 मिनट तक तेल को बालों पर लगा रहने दें।
• - इसके बाद जिस पानी में खीरे उबाले हैं वह पानी ले लें.
• अपने बालों को शैम्पू से धोने के बाद तैयार पानी से अपने बालों को धो लें।
• इसके बाद बालों को तौलिए से तब तक पोंछना चाहिए जब तक वह साफ और सूखे न हो जाएं।
• ऐसे में आप खीरे की मदद से घर पर ही हेयर स्पा कर सकते हैं। यह हेयर स्पा स्वस्थ बालों में मदद करता है।

हेयर स्पा करते समय ध्यान रखने योग्य बातें –

• अगर आप घरेलू उत्पादों से हेयर स्पा कर रहे हैं तो किसी भी बाजारू हेयर प्रोडक्ट का इस्तेमाल न करें।
• अपने बालों को गर्म पानी से नहीं बल्कि सादे पानी से धोएं।
• अपने बालों को ज़्यादा भाप न दें.
• घर पर हेयर स्पा करते समय बालों को कुछ मिनटों के लिए भाप दें।
• इसके अलावा सबसे जरूरी बात यह है कि हेयर स्पा के बाद बाहर जाते समय बालों को खुला नहीं छोड़ना चाहिए।
• अगर आपको बालों से जुड़ी कोई समस्या है तो इस हेयर स्पा को करने से पहले डॉक्टर से सलाह लें।