Health Care: इस समय देश के विभिन्न हिस्सों में गर्मी का प्रकोप (heat wave) बढ़ गया है। देश के कुछ हिस्सों में तापमान और बढ़ने (increase in temperature) की आशंका है। बहुत से लोग अपने घरों से बाहर निकलने से बचते हैं। जहां कुछ लोगों के पास काम के लिए बाहर जाने के अलावा कोई विकल्प नहीं है, वहीं केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय (Union Health Ministry) ने बढ़ती गर्मी और लू से बचने के लिए कर्मचारियों के लिए एक विशेष सलाह जारी की है। स्वास्थ्य मंत्रालय ने इस बारे में सोशल मीडिया पर एक पोस्ट शेयर किया है। जानिए क्या है पोस्ट में 

बढ़ती गर्मी के कारण बच्चों से बड़ों तक परेशान 
लगातार बढ़ते तापमान से बच्चों से लेकर बड़ों तक हर कोई हैरान है। ऐसे माहौल में बाहर काम करने वाले लोगों की स्थिति और भी खराब है। इसे देखते हुए केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय ने कर्मचारियों को अपने कार्यस्थलों पर गर्मी से बचाव के लिए जरूरी सुरक्षा उपाय अपनाने को कहा है, ताकि कर्मचारियों को किसी भी तरह की परेशानी का सामना न करना पड़े। 

लोगों का बाहर निकलना मुश्किल हो गया है
जैसे-जैसे तापमान बढ़ता जा रहा है, लोगों का घरों से बाहर निकलना मुश्किल हो गया है। गर्मी के कारण लोगों को दिन ही नहीं बल्कि रात में भी राहत नहीं मिल रही है। स्वास्थ्य मंत्रालय ने कार्यस्थल पर भी अत्यधिक गर्मी और लू से बचाव के लिए जरूरी सुरक्षा उपाय अपनाने की सलाह दी है, जिससे कर्मचारियों को कोई परेशानी नहीं होगी। 

पोस्ट को सोशल मीडिया पर शेयर करें 
स्वास्थ्य मंत्रालय ने अपने सोशल मीडिया पर एक पोस्ट शेयर किया है, जिसमें उसने कर्मचारियों से कार्यस्थल पर पीने के पानी की समान सुविधा उपलब्ध कराने को कहा है। साथ ही, कर्मचारियों को दिन के दौरान आउटडोर ड्यूटी से बचने के लिए कहा गया है। मौसम ठंडा होने पर ही बाहर काम करने का समय निर्धारित करें, कर्मचारियों को भी आराम दें।

गर्मी पर स्वास्थ्य मंत्रालय का नोटिस
स्वास्थ्य मंत्रालय ने कर्मचारियों को गर्मी से संबंधित बीमारियों के लक्षणों को पहचानने के लिए प्रशिक्षित होने की भी सलाह दी है। मंत्रालय ने कहा कि सिरदर्द, चक्कर आना, निर्जलीकरण और सांस लेने में समस्या गर्मी से संबंधित बीमारी के सामान्य लक्षण हैं। 

हीट स्ट्रोक के लक्षण
हीट स्ट्रोक के सामान्य लक्षणों में बढ़ती गर्मी के कारण निर्जलीकरण, सिरदर्द, चक्कर आना और सांस लेने में कठिनाई शामिल है। इसके अलावा हीट स्ट्रोक के कारण डायरिया, टाइफाइड, त्वचा संक्रमण जैसी समस्याएं भी होने की संभावना रहती है। गर्मी के दिनों में खुद को इन खतरों से बचाने के लिए कुछ सावधानियां बरतनी बहुत जरूरी है।

इन लोगों को हीट स्ट्रोक का खतरा अधिक होता है
कुछ लोगों को लू लगने का खतरा अधिक होता है, जो लोग बहुत ज्यादा शराब पीते हैं, वे पर्याप्त पानी नहीं पीते। हृदय और गुर्दे की बीमारियों से पीड़ित लोग भी हीट स्ट्रोक के प्रति संवेदनशील होते हैं।