घी ओमेगा फैटी एसिड और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है. इसमें फ्री रेडिकल्स को बेअसर करने की क्षमता होती है. यह त्वचा को पोषण देने में मददगार है.
घी फॉस्फोलिपिड्स के कारण त्वचा को मॉइस्चराइज़ और हाइड्रेट करता है इसलिए यह फटे होठों के लिए भी बेहतरीन है.
घी में विटामिन ए और फैटी एसिड होने के कारण यह प्राकृतिक मॉइस्चराइजर का काम करता है. जो त्वचा को हाइड्रेटेड रख सकता है.
घी के लाभकारी तत्व त्वचा में लोच बरकरार रखते हैं और उसे स्मूद बनाते हैं इसलिए इसे खाने और त्वचा पर लगाने, दोनों से ही फायदा होता है.
दादी-नानी अक्सर बालों के स्वास्थ्य के लिए घी का इस्तेमाल करती हैं. इसमें मौजूद विटामिन ए और ई बालों को मुलायम बनाने में मदद करते हैं, जबकि एंटीऑक्सिडेंट उन टॉक्सिन्स को हटाने में कारगर हैं जो बालों को फ्रिजी बनाते हैं.
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Sun, Mar 17, 2024, 06:08