आजकल तो छोटी-छोटी लड़ाइयां भी तलाक का कारण बन जाती हैं। लेकिन खुशहाल वैवाहिक जीवन जीने वाले जोड़े आखिर क्या अलग करते हैं? आपने सोचा होगा कि उनमें ऐसी क्या समानता है जो उनके रिश्ते को इतना समृद्ध बनाए रखती है। हार्वर्ड मेडिकल स्कूल में मनोचिकित्सक और प्रोफेसर, डॉ. जैकलिन ओल्ड्स और डॉ. रिचर्ड श्वार्ट्ज लगभग 50 वर्षों से खुशहाल जीवन जी रहे हैं। उन्होंने हाल ही में कुछ महत्वपूर्ण विचार साझा किए हैं। इस लेख में हम ऐसी 5 आदतों पर गौर करेंगे जिन्हें खुशहाल शादीशुदा जीवन के लिए त्याग देना चाहिए।

अपने साथी के साथ बहस के तुरंत बाद माफी मांगना सबसे अच्छा है क्योंकि जब आहत भावनाएं बहुत लंबे समय तक दबी रहती हैं, तो खुलकर बोलना मुश्किल हो जाता है। यहां तक ​​कि खुशहाल जोड़ों में भी मतभेद होते हैं; लेकिन वे जानते हैं कि इसका समाधान कैसे किया जाए। एक अच्छी माफी का अर्थ है अपनी गलती स्वीकार करना और यह दिखाना कि आप जो कहते हैं उससे रिश्ता अधिक महत्वपूर्ण है।

खुश जोड़े कभी भी सार्वजनिक रूप से एक-दूसरे को छोटा नहीं आंकते। उदाहरण के लिए, जब कोई जोड़ा दोस्तों के साथ होता है और उनमें से कोई एक अपने जीवन की कोई कहानी सुना रहा होता है, तो कभी-कभी कुछ विवरण थोड़े भिन्न हो सकते हैं। इसे ठीक करने की इच्छा होना स्वाभाविक है। लेकिन खुशहाल और स्वस्थ वैवाहिक जीवन जीने वाले दम्पतियों को समय के साथ यह एहसास हो जाता है कि यह कोई बड़ी बात नहीं है। यहां महत्वपूर्ण बात यह है कि एक-दूसरे का समर्थन करें और उन्हें कम न आंकें।

जो लोग आमतौर पर मित्रों, सहकर्मियों और यहां तक ​​कि अजनबियों के प्रति विनम्र और विचारशील होते हैं, वे घर पहुंचते ही यह सब भूल जाते हैं। सच तो यह है कि 'ईमानदारी' के बहाने स्नेह दिखाना बंद करने से रिश्ते में निकटता नहीं आती, बल्कि इससे रिश्ते को और अधिक ठेस पहुंचती है। इसलिए, चाहे आप स्वयं ही क्यों न हों, उस व्यक्ति के साथ लापरवाही न बरतें जिसे आप सबसे अधिक प्यार करते हैं। यदि आप अपने साथी के बारे में कुछ अच्छा महसूस करते हैं, तो उसे अपने तक ही सीमित न रखें। उन्हें यह बताओ. सच्ची सराहना एक-दूसरे और आपके रिश्ते को मजबूत बनाती है। सकारात्मक विचारों को साझा करने से रिश्ते में बंधन मजबूत रहता है।

आमतौर पर जोड़े जो सबसे बड़ी गलती करते हैं, वह है एक-दूसरे को हल्के में लेना। हर दिन यह व्यक्त करने के बजाय कि वे एक-दूसरे से कितना प्यार करते हैं और एक-दूसरे की कितनी परवाह करते हैं, वे विशेष क्षणों और दिनों का इंतजार करते हैं। ऐसे मामलों में, कुछ सरल प्रयास करें, जैसे कि उनका पसंदीदा व्यंजन बनाना। यदि आप उन्हें याद दिलाएं कि उन्हें यह कितना पसंद है, तो वे इसे बनाने में समय लगाने में प्रसन्न होंगे।