Summer Hair Care: गर्मियों का मौसम शुरू होते ही कड़ी धूप और गर्म हवाएं न केवल हमारे शरीर बल्कि हमारे बालों को भी प्रभावित करना शुरू कर देती हैं। क्योंकि जब हम काम के लिए बाहर जाते हैं, तो कड़ी धूप, पसीना, धूल और प्रदूषण हमारे बालों की जड़ों को कमजोर कर देते हैं, जिससे बाल झड़ने लगते हैं और रूखेपन में वृद्धि होती है। साथ ही रूसी जैसी समस्याएं भी उत्पन्न होने लगती हैं। 

ऐसे में अपने बालों की देखभाल करने का सबसे आसान, प्रभावी और प्राकृतिक तरीका है बालों में तेल लगाना। बहुत से लोग मानते हैं कि गर्मियों में बालों में तेल लगाने से वे चिपचिपे हो जाते हैं या आपके सिर की त्वचा पर अधिक पसीना आता है, लेकिन सच्चाई यह है कि यदि आप सही तेल का उपयोग सही तरीके से और सही सामग्री के साथ करते हैं, तो गर्मियों में बालों में तेल लगाना आपके बालों के लिए वरदान साबित हो सकता है।

कुछ ऐसे तेल हैं जो न केवल बालों को पोषण देते हैं बल्कि उन्हें नमी भी प्रदान करते हैं। जिससे आपके बाल मजबूत और चमकदार बनते हैं। सवाल यह है कि गर्मियों में बालों में तेल कैसे लगाया जाए कि हमें इसका पूरा लाभ मिले और हमारे बालों को किसी तरह की परेशानी भी न हो? तो आइए इस लेख में जानते हैं कि गर्मियों में बालों में तेल लगाने का सही तरीका क्या है?

गर्मियों में बालों में तेल लगाने का सही तरीका:

सही तेल चुनें
गर्मियों में आपको ऐसे तेलों का उपयोग करना चाहिए जो हल्के हों और सिर की त्वचा में जल्दी अवशोषित हो जाएं। इसके अलावा, बालों में गाढ़ा तेल लगाने से वातावरण में गर्मी के कारण बालों में चिपचिपाहट और पसीना आ सकता है। यदि आप गर्मियों में अपने बालों में तेल लगा रहे हैं तो आपको नारियल तेल का उपयोग करना चाहिए। यह सिर की त्वचा को ठंडक और पोषण देता है। इसके अलावा आप आंवला तेल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं, यह बालों को मजबूत और घना बनाता है। आप चाहें तो ब्राह्मी, भृंगराज, जोजोबा या बादाम का तेल भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

बाल धोने से एक रात पहले या बाल धोने से 2-3 घंटे पहले बालों में तेल लगाएं
गर्मियों में लंबे समय तक तेल लगाने की जरूरत नहीं होती। आप चाहें तो बाल धोने से 2 से 3 घंटे पहले तेल लगा सकते हैं या फिर रात को हल्का तेल लगाकर सो सकते हैं और सुबह बाल धो सकते हैं। यह सिर की त्वचा को अच्छी तरह से पोषण देता है और बालों को भी मुलायम बनाता है।

हल्के हाथों से मालिश करें
बालों में तेल लगाते समय उसे ज्यादा जोर से न रगड़ें। अपनी उंगलियों से अपने सिर पर धीरे-धीरे गोलाकार गति में मालिश करें। इससे रक्त संचार बढ़ता है और बालों के विकास में मदद मिलती है। ध्यान रखें कि आप अपने नाखूनों से खरोंच न लें।

बहुत अधिक तेल न लगायें
गर्मियों में अधिक तेल लगाना उचित नहीं है। इसकी वजह से स्कैल्प पर अधिक पसीना आएगा और धूल-गंदगी उस पर चिपक सकती है, जिससे बालों को नुकसान पहुंच सकता है। इसलिए बस थोड़ी मात्रा में तेल लगाएं, जो खोपड़ी और बालों पर अच्छी तरह फैल जाएगा।

गरम तेल से मालिश करें
बालों में हल्का गर्म तेल लगाने से यह बालों की जड़ों तक जल्दी पहुंचता है और राहत भी मिलती है। तेल को थोड़ा गरम करें. इतना कि यह आरामदायक लगेगा और उंगलियों से छूने पर गर्म नहीं लगेगा।

सप्ताह में केवल 1-2 बार ही तेल लगाएं
गर्मियों में बालों में रोज़ाना या बार-बार तेल लगाने की कोई ज़रूरत नहीं है। सप्ताह में 1 या 2 बार तेल लगाना पर्याप्त है। बार-बार तेल लगाने से सिर की त्वचा पर गंदगी जमा हो सकती है और सिर की त्वचा तैलीय हो सकती है। याद रखें कि क्षतिग्रस्त बालों पर तेल न लगाएं, तेल लगाने के बाद धूप में न निकलें और तेल लगाने के तुरंत बाद बाल न धोएं।