Blood donation: कुछ लोग रक्तदान शिविरों में जाकर रक्तदान करते हैं। कुछ लोग जरूरतमंद व्यक्ति को रक्तदान करने के लिए सीधे अस्पताल चले जाते हैं। रक्तदान न केवल शरीर के लिए अच्छा है, बल्कि यह किसी का जीवन भी बचा सकता है, जिससे यह एक पवित्र कार्य बन जाता है।

रक्त समूह सकारात्मक और नकारात्मक होते हैं जैसे ए, बी, एबी और ओ, और सभी समूहों के स्वस्थ लोग रक्तदान कर सकते हैं। इसमें O रक्त समूह वाले दाता सार्वभौमिक दाता होते हैं, अर्थात वे सभी रक्त समूहों को रक्त दे सकते हैं। AB रक्त समूह वाले लोग सार्वभौमिक प्राप्तकर्ता होते हैं, अर्थात वे सभी रक्त समूहों से रक्त प्राप्त कर सकते हैं।

लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि रक्तदान के बाद शरीर को उतनी ही मात्रा में रक्त बनाने में कितना समय लगता है? स्टैनफोर्ड ब्लड सेंटर की एक रिपोर्ट के अनुसार, रक्तदान करने के बाद शरीर में तुरंत लाल रक्त कोशिकाओं को पुनः प्राप्त करने की प्रक्रिया शुरू हो जाती है।

कुछ रक्त घटक कुछ घंटों या दिनों में सामान्य हो जाते हैं, जबकि अन्य को पुनर्निर्माण में अधिक समय लगता है। अब कौन सा तत्व कितना समय लेता है? आइये इसे समझते हैं।

प्लाज्मा: रक्तदान के बाद शरीर में प्लाज्मा का पुनर्जनन 24 से 48 घंटों के भीतर हो जाता है।

लाल रक्त कोशिकाएं (आरबीसी): लाल रक्त कोशिकाओं को पूरी तरह से बदलने में आमतौर पर 4 से 8 सप्ताह का समय लगता है।

लौह स्तर: रक्त में लौह स्तर को सामान्य होने में 8 सप्ताह तक का समय लग सकता है।

भारत में स्वास्थ्य दिशानिर्देशों के अनुसार, एक स्वस्थ व्यक्ति तीन महीने में एक बार रक्तदान कर सकता है। पुरुषों के लिए 12 सप्ताह और महिलाओं के लिए 16 सप्ताह में रक्तदान करना सुरक्षित माना जाता है।