गर्मियों के दिनों में चेहरे पर लगातार पसीना आने से त्वचा बहुत चिपचिपी और तैलीय (Sticky and oily) हो जाती है। इसके अलावा, तैलीय त्वचा (oily skin) को अक्सर ठीक से साफ न करने के कारण त्वचा को नुकसान पहुंचने का खतरा अधिक होता है। चेहरे पर कील-मुहांसे, दाग-धब्बे त्वचा की खूबसूरती को पूरी तरह खराब कर देते हैं। इसलिए, महिलाएं अपनी त्वचा की क्षतिग्रस्त गुणवत्ता को सुधारने के लिए बाजार में उपलब्ध विभिन्न उत्पादों का उपयोग करती हैं। इसके अलावा कभी फेस पैक तो कभी फेस मास्क लगाने से त्वचा खूबसूरत और चमकदार बनती है। त्वचा की गुणवत्ता खराब होने के बाद उसे सुधारने में काफी समय लगता है। इसलिए, चेहरे पर कोई भी उत्पाद लगाते समय उचित सावधानी बरतनी चाहिए। अपने चेहरे पर बाजार में उपलब्ध अत्यधिक रसायन-आधारित त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग करने से बचें।

चेहरे पर ब्लैकहेड्स या पिंपल्स को कम करने के लिए किसी भी रासायनिक उत्पादों का उपयोग करने के बजाय, आपको घरेलू उपायों का उपयोग करना चाहिए। क्योंकि घर पर बने उत्पाद त्वचा को भीतर से साफ करने और चेहरे पर प्राकृतिक चमक बढ़ाने में मदद करते हैं। पुदीने की पत्तियों का सेवन गर्मी के दिनों में किया जाता है। इन पत्तियों में मौजूद गुण शरीर को ठंडा रखने में मदद करते हैं। यह शरीर में बढ़ी हुई गर्मी को कम करता है और शरीर में नमी बनाए रखता है। इसलिए आज हम आपको चेहरे पर मुंहासे कम करने के लिए पुदीने की पत्तियों का उपयोग करके फेस पैक बनाने की एक सरल रेसिपी बताने जा रहे हैं। इससे त्वचा अधिक चमकदार और सुंदर हो जाएगी।

पुदीना केला फेस पैक:
पुदीने में मौजूद गुण त्वचा पर होने वाले पिंपल्स और टैनिंग को कम करने में मदद करते हैं। इसके अलावा केले में विटामिन ए, बी, सी आदि कई गुण होते हैं। इसलिए पुदीने की पत्तियों का फेस पैक चेहरे पर लगाने से त्वचा अधिक खूबसूरत और दाग-धब्बे रहित हो जाएगी। फेस पैक बनाने के लिए सबसे पहले एक मिक्सर जार में पुदीने की पत्तियां और केले के टुकड़े लें और बारीक पेस्ट बना लें। तैयार पेस्ट को अपने पूरे चेहरे पर लगाएं और कुछ समय के लिए छोड़ दें। फिर त्वचा को पानी से साफ करें। इससे चेहरे पर दाग-धब्बे और पिंपल्स कम हो जाएंगे। अगर आप नियमित रूप से यह उपाय करेंगे तो त्वचा भीतर से साफ हो जाएगी और मुंहासे कम हो जाएंगे।

नींबू पुदीना मिश्रण:
नींबू में मौजूद विटामिन सी त्वचा को भीतर से चमकदार बनाने में मदद करता है। इसके अलावा नींबू के छिलके या नींबू के रस का उपयोग चेहरे पर काले धब्बे, कील-मुंहासों से भरी त्वचा को साफ करने के लिए किया जाता है। पुदीने की पत्तियों का फेस पैक बनाने के लिए सबसे पहले पुदीने की पत्तियों को मिक्सर जार में डालकर बारीक पेस्ट बना लें। तैयार पेस्ट में आधा चम्मच नींबू का रस डालकर मिला लें। तैयार फेस पैक को अपने पूरे चेहरे पर लगाएं और कुछ समय के लिए छोड़ दें। फिर अपना चेहरा पानी से साफ कर लें।

नोट – यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए लिखा गया है और इसमें किसी भी प्रकार के उपचार का दावा नहीं किया गया है। कोई भी उपाय करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।