Hair Care tips : गर्मियों में तेज धूप आपके बालों (hair) को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकती है। आजकल बदलती जीवनशैली और उचित पोषण की कमी आपके स्वास्थ्य और बालों (health and hair) पर बुरा असर डाल रही है। कई लोगों को कम उम्र में ही सफेद या क्षतिग्रस्त बालों की समस्या का सामना करना पड़ता है। वे अपने बालों को रंगने के लिए बाजार से रंग लाते हैं। लेकिन बाजार में उपलब्ध रंगों का प्रयोग आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकता है। बाजार में मिलने वाले रंगों में बहुत सारे रसायन का इस्तेमाल होता है जो बालों को नुकसान पहुंचाते हैं। लेकिन प्राचीन काल से ही बालों को रंगने के लिए मेंहदी जैसे प्राकृतिक पदार्थों का उपयोग किया जाता रहा है।

सदियों से प्रयुक्त इस डाई को बालों को गहरा लाल-भूरा रंग देने के साथ-साथ उन्हें कंडीशन करने की क्षमता के लिए पसंद किया जाता है। सिंथेटिक रंगों के विपरीत, मेंहदी को अक्सर सुरक्षित और रसायन मुक्त विकल्प माना जाता है। हालांकि, बालों को रंगने के लिए मेंहदी के लगातार उपयोग से दुष्प्रभाव हो सकते हैं जिन्हें अक्सर नजरअंदाज कर दिया जाता है। यह प्राकृतिक है लेकिन इसका अधिक प्रयोग बालों के लिए अच्छा नहीं माना जाता। तो आइए जानते हैं बार-बार मेहंदी लगाने के कुछ साइड इफेक्ट्स।

मेंहदी के अत्यधिक प्रयोग से बालों में गंभीर रूखापन आ सकता है। इसमें मौजूद टैनिन बालों से प्राकृतिक तेल छीन लेते हैं, जिससे बाल शुष्क और भंगुर हो जाते हैं। शुरुआत में बालों की बनावट चिकनी हो सकती है, लेकिन बार-बार मेंहदी लगाने से बालों की नमी खत्म हो सकती है, जिससे बालों के टूटने और दोमुंहे होने का खतरा बढ़ जाता है। मेंहदी के नियमित उपयोग से बालों की प्राकृतिक बनावट बदल सकती है। जिनके बाल स्वाभाविक रूप से मुलायम और रेशमी होते हैं, वे समय के साथ रूखे और शुष्क लगने लगते हैं। मेंहदी बालों के तने पर अपना रंग लगाती है, जिससे बाल घने दिखते हैं। 

यह गलत धारणा है कि मेंहदी बालों को मजबूत बनाती है, लेकिन इसका अत्यधिक उपयोग करने से विपरीत प्रभाव भी हो सकता है। मेंहदी का सूखापन बालों के तने को कमजोर कर सकता है, जिससे बाल भंगुर हो जाते हैं और टूटने लगते हैं। लगातार उपयोग से बाल पतले हो सकते हैं और झड़ सकते हैं, क्योंकि सिर की त्वचा प्राकृतिक नमी और पोषण को बरकरार नहीं रख पाती। यद्यपि मेंहदी एक प्राकृतिक उत्पाद है, फिर भी यह कुछ व्यक्तियों में एलर्जी पैदा कर सकती है। इसके लगातार संपर्क में रहने से सिर की त्वचा में जलन, लालिमा, खुजली और चकत्ते हो सकते हैं। कुछ लोगों में, इससे सम्पर्क त्वचाशोथ हो सकता है, जो एक सूजनयुक्त त्वचा रोग है।

जिन लोगों के सिर की त्वचा संवेदनशील होती है, उनमें मेंहदी के प्रति अधिक प्रतिक्रिया हो सकती है, इसलिए मेंहदी लगाने से पहले हर बार पैच टेस्ट करना महत्वपूर्ण है। मेंहदी के लगातार प्रयोग से बालों पर डाई की परत जम जाती है, जिससे बालों का रंग असमान और अप्राकृतिक हो जाता है। क्योंकि मेंहदी जल्दी फीकी नहीं पड़ती, इसलिए बार-बार लगाने से रंग गहरा हो सकता है और कभी-कभी धब्बे भी पड़ सकते हैं, जिसे ठीक करना मुश्किल हो सकता है। रासायनिक रंगों के विपरीत, मेंहदी का रंग स्थायी होता है, जिससे इसे हल्का करना या बिना नुकसान पहुंचाए पूरी तरह से हटाना मुश्किल होता है। मेंहदी का बार-बार उपयोग करने का सबसे बड़ा नुकसान यह है कि बाद में आपके बालों को कृत्रिम रंगों से रंगना लगभग असंभव हो जाता है। मेंहदी की परत एक अवरोध पैदा करती है जो रासायनिक रंगों को बालों में प्रवेश करने से रोकती है। कृत्रिम बालों का रंग बदलने का प्रयास करने से अप्रत्याशित रंग, जैसे हरा या नारंगी, प्राप्त हो सकते हैं। इसलिए, हालांकि मेंहदी एक प्राकृतिक और पारंपरिक उपाय है, फिर भी इसका अधिक उपयोग करने से बचें।

बालों में मेहंदी लगाने के फायदे...
हेयर डाई - मेहंदी का उपयोग प्राकृतिक हेयर डाई के रूप में किया जाता है।
बालों को मजबूत बनाना – मेहंदी बालों को मजबूत बनाती है और बालों का झड़ना कम करती है।
रूसी कम करती है – मेहंदी रूसी कम करने में मदद करती है।
बाल चमकदार बनते हैं – मेहंदी लगाने से बाल चमकदार और स्वस्थ दिखते हैं।
बालों का झड़ना कम करता है – मेहंदी बालों का झड़ना कम करने में मदद करती है।
सफेद बालों को कम करता है – मेहंदी बालों का समय से पहले सफेद होना कम करती है।
बालों को पोषण देती है - मेहंदी में विटामिन ई, एंटीऑक्सीडेंट और प्रोटीन होते हैं, जो बालों के लिए आवश्यक हैं।