मुंबई: होली का त्योहार रंगपंचमी आते ही लोग उत्साहित हो जाते हैं। शायद ही कोई व्यक्ति या व्यक्ति हो जिसे रंग खेलना पसंद न हो। रंग में रहना हर किसी को पसंद होता है. धीरे-धीरे होली कहां खेलें, सूखे रंगों का प्रयोग करें या गीले, प्राकृतिक रंग कैसे बनाएं आदि विषयों पर चर्चा शुरू हो गई होगी। लेकिन जैसे ही होला का विषय आता है, एक और विषय सामने आता है और वह है त्वचा की देखभाल (Skincare)। क्योंकि होली का रंग त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है. ऐसे में कई लोग इससे बचने के तरीके पर भी चर्चा कर रहे हैं.

अगर आपको भी रंगों से खेलना पसंद है और आप इस साल होली खेलने का प्लान बना रहे हैं तो चिंता न करें..! जैसे आप होली खेलने से पहले सावधानी बरतते हैं, वैसे ही बाद में भी सावधानी बरतें। होली खेलने के बाद आप विशेष त्वचा लोशन लगा सकते हैं, जो शुष्क त्वचा वाले लोगों के लिए बहुत फायदेमंद होगा।

आइए जानते हैं प्राकृतिक सामग्री से बने इस उबटन को कैसे तैयार करें और इसके क्या फायदे हैं।

होली स्पेशल उबटन 

इस उबटन (Holi Special Ubtan) को बनाने के लिए एक कटोरे में चावल का आटा, बेसन, हल्दी लें. फिर इसमें थोड़ा सा नारियल तेल और गुलाब जल (rose water) मिलाएं। इस सारे मिश्रण को अच्छे से मिला लें और इसे चेहरे पर, अपनी त्वचा पर लगा लें। इसे 20 से 30 मिनट के लिए छोड़ दें. फिर अवशेषों को हटाने के लिए चेहरे और त्वचा को धीरे से रगड़ें। फिर तुम्हारा चेहरा. त्वचा को सादे पानी से धो लें। लेकिन इसके बाद मॉइस्चराइजर लगाना न भूलें.

उबकाई से लाभ

सभी प्राकृतिक सामग्रियों से बना यह पेस्ट त्वचा में कसाव लाने में मदद कर सकता है। साथ ही इसमें मौजूद चावल का आटा चेहरे को चमकदार बनाने और बड़े रोमछिद्रों को दबाने के लिए भी फायदेमंद है। इससे चेहरे का ढीलापन कम हो सकता है। इसके अलावा, ओट्स में मौजूद बेसन त्वचा को एक्सफोलिएट करने और होली के रंग को हटाने में मदद कर सकता है। यह मृत त्वचा (dead skin cells) कोशिकाओं में फंसी गंदगी को हटाने में भी मदद कर सकता है।

ये बातें याद रखें:

- इस पेस्ट को केवल गले, माथे, नाक और गर्दन पर ही लगाएं। आंखों के आसपास लगाने से बचें. क्योंकि आंखों के आसपास की त्वचा बहुत नाजुक होती है। और मस्सों को हटाते समय आपको परेशानी भी उठानी पड़ सकती है।

- अगर आपके चेहरे पर कील-मुंहासे हैं तो इस पेस्ट को न लगाएं। क्योंकि इससे पिंपल्स फूट सकते हैं, जलन हो सकती है और संक्रमण (infection) फैल सकता है। साथ ही रासायनिक रंगों के प्रयोग से बचें।

- पिंपल्स हटाते समय हल्के हाथों से गोलाकार तरीके से मसाज करें। त्वचा को बहुत तेजी से रगड़ने से दाने हो सकते हैं। आप इसे पानी का उपयोग करके भी हटा सकते हैं। दरअसल, बेसन और चावल दोनों ही जल्दी सूख जाते हैं, ऐसे में इन्हें निकालना मुश्किल हो सकता है। इसलिए धीरे से त्वचा को हटा दें।