घूमना-फिरना लगभग हर किसी को पसंद होता है। इसलिए जब किसी को समय मिलता है तो वह कहीं न कहीं चला जाता है। जब कोई पहाड़ों पर घूमने जाता है तो कुछ एडवेंचर एक्टिविटीज (Adventure Activities) करने के बारे में जरूर सोचता है। पहाड़ों में ट्रैकिंग, लंबी पैदल यात्रा और कैंपिंग के साथ-साथ कई लोग माउंटेन बाइकिंग का भी आनंद लेते हैं। पहाड़ों में बाइक चलाना न केवल एक मजेदार साहसिक कार्य है बल्कि खतरनाक भी है। जब कोई पहली बार पहाड़ों में बाइक चलाता है, तो कुछ बातों का पालन करना जरूरी होता है। अगर आप भी पहाड़ों की सैर पर जा रहे हैं और पहली बार पहाड़ों के बीच बाइक की सवारी (bike ride) का मजा लेना चाहते हैं तो आपको कुछ टिप्स जरूर फॉलो करने चाहिए।

बाइक की स्थिति जांचें-
अगर आप पहली बार पहाड़ों के बीच बाइक चलाने की तैयारी कर रहे हैं तो सबसे पहले बाइक की कंडीशन जांच लें। अगर बाइक की कंडीशन अच्छी नहीं है तो आप बीच सफर में फंस सकते हैं और आपकी परेशानी बढ़ सकती है. जब कोई पहाड़ों पर जाता है तो अक्सर देखा जाता है कि उसने वहां बाइक किराए पर ले रखी है। ऐसे में यह पता नहीं चल पाता कि बाइक की हालत ठीक है या नहीं. ऐसे में बाइक किराए पर लेने से पहले 5 से 10 मिनट तक बाइक चलाएं और उसकी ठीक से जांच कर लें।

सुरक्षा किट पहनना न भूलें-
बाइक की कंडीशन (condition of the bike) जांचने के बाद सेफ्टी किट का ध्यान रखना जरूरी है। अक्सर देखा जाता है कि कई लोग माउंटेन बाइकिंग के दौरान सेफ्टी किट का इस्तेमाल नहीं करते हैं और हादसे का शिकार हो जाते हैं। अगर आप पहाड़ों में भी सेफ्टी किट के साथ बाइक चलाएं तो कई समस्याओं से बच सकते हैं। माउंटेन बाइकिंग से पहले हेलमेट, जूते, दस्ताने, एल्बो गार्ड और घुटने के रक्षक का उपयोग किया जाना चाहिए।

रोडमैप जांचें -
बाइक की कंडीशन जांचने और सेफ्टी किट पर ध्यान देने के बाद रोड मैप पर ध्यान देना बहुत जरूरी है। पहाड़ों में सड़कें कभी-कभी बहुत ख़राब होती हैं। यदि आप किसी सुदूर इलाके में माउंटेन बाइक की सवारी का आनंद लेना चाहते हैं, तो आपको निश्चित रूप से सड़क की जांच करनी चाहिए। यदि सड़क सामान्य से अधिक खराब है, तो यात्रा तनावपूर्ण हो सकती है।

सड़क के किनारे बाइक न चलाएं-
पहाड़ों में पैदल चलना या बाइक चलाना जितना अच्छा लगता है, उतना ही खतरे का डर भी होता है। ऐसे में अगर आप पहली बार माउंटेन बाइक राइड का मजा लेना चाहते हैं तो आपको माउंटेन बाइक राइड से बचना चाहिए। ऐसा करने से कोई अप्रिय घटना घट सकती है।

ये टिप्स भी याद रखें-

• बर्फबारी और बारिश के दौरान माउंटेन बाइक न चलाएं।
• माउंटेन बाइक की सवारी करते समय, अपने साथ कुछ आवश्यक दवाएँ अवश्य रखें।