वजन घटाने, चमकती त्वचा और अवसाद से बचाव के लिए ओट्स का सेवन करने की सलाह दी जाती है। तो आज हम आपको ओट्स का हलवा ( Oats Kheer) बनाने की विधि बताने जा रहे हैं.
सामग्री:
1 कप जई
1/2 लीटर दूध
1/2 कप चीनी
5-6 तारीखें
1 चम्मच बादाम पाउडर
1 चम्मच इलायची पाउडर
7-8 किशमिश
कृती ः
सबसे पहले ओट्स को भून लेना है.
- इसके बाद एक पैन में दूध गर्म करें और इसमें चीनी, खजूर, बादाम पाउडर, किशमिश डालकर 5 मिनट तक उबालें.
- फिर इसमें ओट्स मिलाएं और हलवे को गाढ़ा होने तक उबालें.
- इलायची पाउडर डालें और आंच बंद कर दें और हलवा ठंडा होने पर परोसें.
Mahanagar Media Network Pvt.Ltd.
Sudhir Dalvi: +91 99673 72787
Manohar Naik:+91 98922 40773
Neeta Gotad - : +91 91679 69275
Sandip Sabale - : +91 91678 87265
info@hamaramahanagar.net
© Hamara Mahanagar. All Rights Reserved. Design by AMD Groups
Mon, Mar 04 , 2024, 05:00 AM